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Dans quelle moitié de mon cycle suis-je actuellement ?
Le cycle féminin se compose de quatre phases : les règles, le développement folliculaire, l’ovulation et la phase lutéale. En observant ces phases, les femmes peuvent identifier leurs jours fertiles et utiliser des méthodes de contraception naturelles comme la méthode symptothermique. Apprenez les bases de votre cycle biologique !
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Pourquoi nous avons consciemment décidé de ne pas utiliser de gattilier et d'armoise
Nos produits sont conçus pour une bonne tolérance. L'armoise présente un risque élevé d'allergie et peut avoir des effets indésirables sur l'utérus. Le gattilier affecte le taux de prolactine et ne convient qu'à des conditions spécifiques. Nous utilisons des plantes douces qui soutiennent le cycle de manière douce et fiable.
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Exercice : Connectez-vous – percevez votre utérus.
Allongez-vous sur le dos, sentez la terre sous vos pieds. Placez vos mains sur votre bas-ventre et sentez la chaleur descendre jusqu'à votre utérus. Respirez profondément et connectez-vous à votre féminité. Grâce à une pratique consciente et régulière, vous développerez une compréhension plus profonde de votre cycle et de votre féminité. Découvrez l'exercice complet ici.
